CROSSFIT: DICAS DE POTÊNCIALIZAÇÃO COM DRA. ISMÊNYA LINHARES.

14695575_1506337366059647_3589093100718584709_n
Foto: Reprodução
          A Nutricionista e Fitoterapeuta Ismênya Linhares dá dicas que potencializam o rendimento nos treinos de Crossfit e auxiliam na recuperação do desgaste muscular e sistema imunológico.

          “O CrossFit é um treinamento de alta intensidade com movimentos constantemente variados que exigem uma alta demanda metabólica do nosso organismo. Portanto, uma alimentação adequada para cada fase do treino e/ou competição é capaz de prover melhora de rendimento e equilíbrio metabólico”
          Para melhores resultados o ideal é adequar o plano alimentar, suplementar de forma individualizada e de acordo com suas necessidades nutricionais e encontrar estratégias viáveis para adequar sua rotina e densidade dos treinos e assim alcançar objetivos esperado.
          HEAT GAMES acontecerá nos dias 22 e 23 de outubro/16 no North Shopping Sobral.
Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no skype
Skype
Compartilhar no print
Print

© 2020 – Todos os direitos reservados Blog César Macêdo
Desenvolvido por Rafael Teixeira – Criado com WordPress e Elementor PRO

IMPORTANTE! Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes. Ao continuar navegando neste site, você concorda com o uso de cookies. LER POLÍTICAS DE PRIVACIDADE.