Você sabia? A maçã ajuda na redução de enzimas envolvidas na produção do colesterol e prevenção a prisão de ventre. Além disso, ela contém 85% de água e em torno de 60 kcal por 100g, sendo uma ótima aliada para quem está em processo de perda de peso.
Dra. Ismênya Linhares – Funcional Life Clínic
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