Ortorexia é o termo utilizado para a obsessão por uma alimentação saudável.
A alimentação saudável e nutritiva é ideal para ter uma qualidade de vida equilibrada, mas quando isso se torna uma obsessão, pode ser um grande problema – lembre-se: todo exagero faz mal!
Você pode sim, curtir os momentos e eventos coletivos sem culpa, tendo o cuidado suficiente com aquilo que você come.
É importante sempre consultar um profissional especializado, ele irá avaliar você conforme suas necessidades.
Precisa de orientação para se alimentar de forma saudável? Então vem conversar comigo!
Dra. Ismênya Linhares – WhatsApp: (88) 9.9780-1000
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