Unimed Sobral: Que tal adotar hábitos que que preservam a saúde do coração?

(Fonte/Imagem: Reprodução – Instagram @unimedsobral)

Nunca é tarde para começar a ter hábitos mais saudáveis, principalmente se for para melhorar os cuidados com o coração. Além de evitar o sedentarismo e realizar exames regularmente, uma ótima maneira de contribuir para a saúde cardiovascular é dando atenção ao seu bem-estar. Escolha atividades prazerosas, se rodeie das pessoas que ama e, sempre que necessário, tire um tempo para respirar. Cada batida importa!

(Fonte/Vídeo: Reprodução – Instagram @unimedsobral)

#PraCegoVer #PraTodosVerem
Sobre fundo branco, há a imagem de uma pessoa brincando com um cachorro. Ao lado, há o texto “Que tal adotar hábitos que preservam a saúde do coração? Dormir bem, meditar, estar com os amigos, brincar com pets e crianças, comer com equilíbrio, não fumar”. Abaixo, está o logo da Unimed e a tag Mude1Hábito, Um Movimento da Unimed

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