Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial é lembrado neste sábado, 26 de abril. A data ressalta a importância de manter hábitos saudáveis e realizar exames periódicos de saúde.

Para melhorar a saúde do coração, é necessário evitar o estresse, manter uma rotina de sono adequada e uma alimentação equilibrada, além de praticar atividades físicas regulares. É necessário ainda evitar cigarro e bebida alcoólica. Os Centros de Saúde da Família – CSF dos bairros realizam exames de prevenção.

(Fotos: Reprodução)

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