Será que ovo todo dia pode? Algumas pessoas possuem essa dúvida e hoje eu vim aqui papear com vocês um pouco sobre isso. A maioria das pessoas saudáveis podem sim, comer ovo sete vezes por semana sem que isso venha desencadear problemas de saúde. É por isso que é importante sempre consultar uma nutri pra descobrir um plano alimentar que se encaixe nas suas necessidades!
Dra. Ismênia Linhares – Funcional Life Clínic
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