Ficou curioso? Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física.

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Se programem para essa super Live no Instagram da Ismênya Linhares nutricionista com a @kharisecardoso_nutri (Nutricionista funcional materno-infantil). Está imperdível! Acontece nesse Sábado às 16:00h

Essa semana a super nutri Dra. Ismênya Linhares, estará AO VIVO pelo seu instagram @ismenyalinharesnutri com GRANDES profissionais e temáticas maravilhosas. Anotem aí as datas

Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física. Pensando nisso

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A Nutri Ismenya Linhares trouxe uma SUPER DICA para você: Os benefícios da garrafa de vidro! Dra. Ismênya Linhares – Funcional Life Clínic Fixo: (88)

Vegetais, sim, eles devem ser a base da nossa alimentação. A alimentação baseada em plantas tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões, afinal são

Todo mundo já sabe que deve fazer algum tipo de atividade física e se manter ativo. Então qual seria a mais indicada? Claro que algumas

A banana é uma fruta rica em carboidratos, fibras e é considerada como um dos alimentos mais ricos em antioxidantes além de ter altas concentrações

É sabido que a dieta é a principal via para adquirir componentes nutricionais e extra-nutricionais, como os compostos bioativos dos alimentos (CBA). O brócolis, assim

Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition acompanhou dois grupos de adultos obesos, que faziam ou não faziam o desjejum. Ao final do

O primeiro passo para salvar o fígado da tal esteatose hepática não alcoólica é se livrar do peso extra. Mas fique calmo que ninguém vai

Será que ovo todo dia pode? Algumas pessoas possuem essa dúvida e hoje eu vim aqui papear com vocês um pouco sobre isso. A maioria

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O álcool possui grandes quantidades de calorias, perdendo apenas para as gorduras. Conseguir passar a semana inteira cumprindo à risca o cardápio de uma alimentação

Embora sejam muito saborosos, é preciso levar em consideração que receitas preparadas com cortes crus podem ser fonte de contaminação alimentar. Por isso, alguns cuidados

Como tudo nessa vida, DEPENDE! A gordura do queijo NÃO FAZ MAL (sem excessos, claro) e nenhum alimento sozinho tem o poder de engordar ou

Depende do objetivo e do momento em que será consumida. A batata inglesa, mais popular na mesa dos brasileiros, é rica em carboidratos de absorção

O calor está cada vez mais intenso e logo chega o verão, a estação mais quente do ano. E nesta época uma das mais bebidas

O intestino é um órgão tão importante para o corpo, que é considerado até como o nosso segundo cérebro. Dentro dele existe um conjunto de

Ih! Ir ao mercado com fome é cilada, viu?! Já perceberam como ficamos mais tendenciosos a comprar guloseimas ou alimentos em grande quantidade, sem avaliar

A prevenção é sempre a melhor opção! Aproveite a sua disposição e jovialidade para cuidar do seu maior patrimônio: a SAÚDE. Dra. Ismênya Linhares –

1) Inclua pelo menos 5 refeições com comida de verdade na sua rotina. 2) Experimente novas formas de preparar frutas, verduras e legumes. 3) Tenha

Confira hoje, uma dica sobre como comprar de forma correta o seu ômega 3. Dra. Ismênya Linhares – Funcional Life Clínic Fixo: (88) 2144.4425 Rua

Você sabia? A maçã ajuda na redução de enzimas envolvidas na produção do colesterol e prevenção a prisão de ventre. Além disso, ela contém 85%

Quanto mais cedo você adotar um estilo de vida saudável, com dieta balanceada e prática de exercícios, maior a sua expectativa de vida. Dra. Ismênya

Nem todas as barras de cereais são saudáveis, muitas delas são mais calóricas que um chocolate e têm na composição óleos hidrogenados, gordura saturada e

Os chás podem nos ajudar a eliminar as toxinas melhoraram o funcionamento do corpo e promovem a sensação de bem-estar e colabora para ficarmos mais

✅  Baixa calorias ✅ Riquíssimas em vitaminas e minerais (vit A, além de carotenoides e betacaroteno que é uma forma da vitamina A, cálcio, ácido

É uma especiaria do sudoeste da Índia, derivada de uma planta chamada Cúrcuma longa, da mesma família dos gengibres. Seu principal produto químico é a

você já ouviu falar? Ela tem vários benefícios (auxilia no emagrecimento, no ganho de massa magra, no sistema imunológico, etc) e também diminui nos sintomas

Hoje quero te convidar para fazer uma refeição de forma diferente. A proposta é pensar em NUTRIR corpo e alma! Como fazer isso? * Convide

Fique atento aos sintomas da doença celíaca com a super nutricionista Dra. Ismênya Linhares. Funcional Life Clínic Fixo: (88) 2144-4425 Rua Tabelião Antônio Almeida, 359

O LIMÃO, além de temperar e trazer acidez às receitas, também é uma fonte incrível de nutrientes importantes, tanto que é considerado uma das frutas

A canela ajuda no controle da resistência à insulina e diabetes, retardando o esvaziamento gástrico, diminuindo a velocidade de absorção intestinal de açúcar e contribuindo

Saiba da forte ligação que a síndrome do ovário micropolicístico com a dificuldade de emagrecer com a Dra. Ismênya Linhares. Funcional Life Clínic – Fixo:

Deliciosa, cheia de vitaminas e minerais é uma poderosa fonte de saúde e energia, com benefícios variados: 🍃 Previne o câncer; 🍃 Bom para saúde

O abacate é um fruto rico em gorduras monoinsaturadas (responsável pelo aumento do colesterol HDL), sais minerais, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e vitaminas E, A,

Você sofre com prisão de ventre? Olha essa super dica da Nutri Ismênya Linhares! Funcional Life Clínic Fixo: (88) 2144.4425. Rua Tabelião Antônio Almeida, 359