NUTRIÇÃO FUNCIONAL, ESPORTIVA E FITOTERAPIA
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(Foto: Reprodução) A alimentação é a melhor maneira de previnir diversas doenças crônicas. Através dela alcançamos o equilíbrio que o nosso organismo precisa para as
(Foto: Reprodução) Existem alguns tumores que apresentam um risco relativo maior de surgirem em pacientes obesos quando comparamos com pacientes com índice de massa corporal
Foto: Reprodução Sabe aquela dor de cabeça que aparece sem nenhuma explicação aparente? Pode ser por causa da sua alimentação! Confira esses alimentos que podem
Foto: Reprodução Uma boa nutrição é importante para absolutamente todos os aspectos da sua saúde, inclusive para preservar o sistema imunológico! Com ela, suas defesas
Foto: Reprodução Os ultraprocessados “enganam” os dispositivos que o organismo dispõe para regular o balanço de calorias. Isso significa que as calorias que provêm de
Foto: Reprodução A maior parte das pessoas associa o cálcio a alimentos de origem animal, como queijos, principalmente leite e iogurtes. Mas existem outras fontes,
Foto: Reprodução Vocês já se perguntaram sobre as possíveis causas de sentirem tanta fome? No post de hoje iremos elencar as maiores causas dessa fome
Foto: Reprodução Hoje eu trouxe 4 benefícios do consumo desse alimento que é tão popular no mundo todo: 🥚 Faz bem para o cérebro –
Foto: Reprodução Quanto mais alho melhor né? A comida fica tão saborosa. O alho tem potencial antimicrobiano, antiviral e anticoagulante, é um aliado da nossa
Foto: Reprodução Você está sentindo algum destes sinais?! Fique atento: pode ser falta de água! Os benefícios da água em nossas vidas são indiscutíveis, desempenhando
Fruta deliciosa e amada por muitos, a melancia tem diversos benefícios para nossa saúde – e hoje eu trouxe 3 desses benefícios pra vocês! 1
Entre os diversos benefícios que a banana tem, escolhi alguns para citar hoje: 👉 Recuperação muscular 👉 Ajuda a combater a anemia 👉 Melhora o
Ortorexia é o termo utilizado para a obsessão por uma alimentação saudável. A alimentação saudável e nutritiva é ideal para ter uma qualidade de vida
Tanto a fruta quanto o suco são fontes de vitaminas, minerais e antioxidantes que trazem benefícios ao organismo. Mas, existem algumas diferenças nessas formas de
Comer bem? O que é comer bem para você?! Pra nós comer bem envolve tantas questões. Comer bem pode ser: comer de tudo! Não um
A deficiência de vitamina C, causa uma doença chamada escorbuto. Fortalece o sistema imune e produz um importante efeito antioxidante, além de participar da síntese
Você acaba de almoçar e já está pensando no lanche, acaba de lanchar e já está pensando na janta, e enquanto isso dá várias beliscadas
Ficou curioso? Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física.
Dra. Ismênia Linhares trouxe hoje dicas preciosas! Confere aí! Fotos/Vídeos: Reprodução
A Covid-19 vem mudando você, a mim… o mundo! Temos reavaliado nosso dia a dia, nossas prioridades, nossa alimentação, nossos cuidados com nosso corpo e
Você sabia que ao atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais, você já garante uma defesa melhor para o seu organismo?! Anote
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Comer descontroladamente tem sido para você a consequência ou a solução? Entenda: o descontrole não vai resolver seus problemas e sim criar outros! Ismênya Linhares
Não perca hoje a Live com a Nutricionista Dra. Ismênya Linhares e o Sacerdote Capuchinho Frei Glauber, falando sobre “Saúde e fé em tempos difíceis”.
Confira logo mais às 19h, a live com a Dra. Ticiana Parente e Dra. Ismênya Linhares. Fotos/Vídeos: Reprodução
Quem colocou o pé na jaca nesse período de distanciamento social, pode mudar os hábitos e evoluir a partir de agora. Pra te ajudar, deixo
Ficou curioso? Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física.
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Se programem para essa super Live no Instagram da Ismênya Linhares nutricionista com a @kharisecardoso_nutri (Nutricionista funcional materno-infantil). Está imperdível! Acontece nesse Sábado às 16:00h
Essa semana a super nutri Dra. Ismênya Linhares, estará AO VIVO pelo seu instagram @ismenyalinharesnutri com GRANDES profissionais e temáticas maravilhosas. Anotem aí as datas
Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física. Pensando nisso
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A Nutri Ismenya Linhares trouxe uma SUPER DICA para você: Os benefícios da garrafa de vidro! Dra. Ismênya Linhares – Funcional Life Clínic Fixo: (88)
Vegetais, sim, eles devem ser a base da nossa alimentação. A alimentação baseada em plantas tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões, afinal são
Todo mundo já sabe que deve fazer algum tipo de atividade física e se manter ativo. Então qual seria a mais indicada? Claro que algumas
A banana é uma fruta rica em carboidratos, fibras e é considerada como um dos alimentos mais ricos em antioxidantes além de ter altas concentrações
É sabido que a dieta é a principal via para adquirir componentes nutricionais e extra-nutricionais, como os compostos bioativos dos alimentos (CBA). O brócolis, assim
Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition acompanhou dois grupos de adultos obesos, que faziam ou não faziam o desjejum. Ao final do
O primeiro passo para salvar o fígado da tal esteatose hepática não alcoólica é se livrar do peso extra. Mas fique calmo que ninguém vai
Será que ovo todo dia pode? Algumas pessoas possuem essa dúvida e hoje eu vim aqui papear com vocês um pouco sobre isso. A maioria
Será que ovo todo dia pode? Algumas pessoas possuem essa dúvida e hoje eu vim aqui papear com vocês um pouco sobre isso. A maioria
O álcool possui grandes quantidades de calorias, perdendo apenas para as gorduras. Conseguir passar a semana inteira cumprindo à risca o cardápio de uma alimentação
Embora sejam muito saborosos, é preciso levar em consideração que receitas preparadas com cortes crus podem ser fonte de contaminação alimentar. Por isso, alguns cuidados
Como tudo nessa vida, DEPENDE! A gordura do queijo NÃO FAZ MAL (sem excessos, claro) e nenhum alimento sozinho tem o poder de engordar ou
Depende do objetivo e do momento em que será consumida. A batata inglesa, mais popular na mesa dos brasileiros, é rica em carboidratos de absorção
O calor está cada vez mais intenso e logo chega o verão, a estação mais quente do ano. E nesta época uma das mais bebidas
O intestino é um órgão tão importante para o corpo, que é considerado até como o nosso segundo cérebro. Dentro dele existe um conjunto de
Ih! Ir ao mercado com fome é cilada, viu?! Já perceberam como ficamos mais tendenciosos a comprar guloseimas ou alimentos em grande quantidade, sem avaliar
A prevenção é sempre a melhor opção! Aproveite a sua disposição e jovialidade para cuidar do seu maior patrimônio: a SAÚDE. Dra. Ismênya Linhares –
Eles são um grupo de profissionais que ajudam você a ficar um pouco mais por dentro de cada assunto!
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