Dia: 25 de dezembro de 2019

Nutrição e Saúde: Afinal, queijo engorda?

Como tudo nessa vida, DEPENDE! A gordura do queijo NÃO FAZ MAL (sem excessos, claro) e nenhum alimento sozinho tem o poder de engordar ou emagrecer. O queijo pode ser um ótimo aliado da sua dieta pois vai deixar ela mais saborosa, prazerosa e vai ajudar muito na saciedade. O tipo, a quantidade e o […]

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