Este é o mês da Campanha #janeirobranco para que a gente se lembre de cuidar da saúde mental.
Lembramos e nos preocupamos em cuidar do corpo, dos dentes, do cabelo, da estética, mas e a nossa mente, quanto nos dedicamos a cuidar dela?
Cuidar da mente é mais do que autocuidado e autoamor, é um ato de altruísmo também, porque essa pessoa que cuida da mente muito provavelmente vai estabelecer relações mais saudáveis e contribuir mais positivamente para a sociedade de diversas formas.
Como você tem cuidado da sua saúde mental?
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