Nutrição e Saúde: Equilíbrio é tudo!
Quem colocou o pé na jaca nesse período de distanciamento social, pode mudar os hábitos e evoluir a partir de agora. Pra te ajudar, deixo a dica: hidrate-se, medite, se distancie de notícias que te deixem apreensivo(a) e foque no que lhe traz esperança. Tudo isso será seu aliado para uma alimentação adequada e menos […]
Nutrição e Saúde: Consulta Online padrão Dra. Ismênya Linhares!
Ficou curioso? Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física. Pensando nisso Conselho Federal de Nutrição autorizou os atendimentos online durante esse período de reclusão, portanto podemos tranquilamente começar seu tratamento de forma online. Eu vou te ajudar a tornar […]
Nutrição e Saúde: Consulta Online padrão Ismênya Linhares!
Ficou curioso? Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física. Pensando nisso Conselho Federal de Nutrição autorizou os atendimentos online durante esse período de reclusão, portanto podemos tranquilamente começar seu tratamento de forma online. Eu vou te ajudar a tornar […]
Nutrição e Saúde: Como identificar alergia alimentar na criança e adulto?
Se programem para essa super Live no Instagram da Ismênya Linhares nutricionista com a @kharisecardoso_nutri (Nutricionista funcional materno-infantil). Está imperdível! Acontece nesse Sábado às 16:00h TEMA: Como identificar alergia alimentar na criança e adulto.
Lives com a Dra. Ismênya Linhares
Essa semana a super nutri Dra. Ismênya Linhares, estará AO VIVO pelo seu instagram @ismenyalinharesnutri com GRANDES profissionais e temáticas maravilhosas. Anotem aí as datas e horários para não perder essa Maratona incrível de Lives.
Nutrição e Saúde: Consulta Online padrão Ismênya Linhares! Ficou curioso?
Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física. Pensando nisso Conselho Federal de Nutrição autorizou os atendimentos online durante esse período de reclusão, portanto podemos tranquilamente começar seu tratamento de forma online. Eu vou te ajudar a tornar o seu […]
Nutrição e Saúde: Consulta Online padrão Ismênya Linhares! Ficou curioso?
Vou te explicar então como vai funcionar. Nós Nutricionistas entendemos que uma Consulta Nutricional vai muito mais além do que uma avaliação física. Pensando nisso Conselho Federal de Nutrição autorizou os atendimentos online durante esse período de reclusão, portanto podemos tranquilamente começar seu tratamento de forma online. Eu vou te ajudar a tornar o seu […]
Super dica da Nutricionista Dra. Ismênya Linhares
A Nutri Ismenya Linhares trouxe uma SUPER DICA para você: Os benefícios da garrafa de vidro! Dra. Ismênya Linhares – Funcional Life Clínic Fixo: (88) 2144-4425 Rua Tabelião Antônio Almeida, 359 – Centro (ao Lado Igreja São Francisco)
Nutrição e Saúde: Coma vegetais!
Vegetais, sim, eles devem ser a base da nossa alimentação. A alimentação baseada em plantas tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões, afinal são elas que fornecem grande parte dos nutrientes que precisamos para nos mantermos saudáveis. E aí, como anda o seu prato? Colorido? Invista na sua saúde, e inclua sempre legumes, vegetais […]
Nutrição e Saúde: Qual esporte é o melhor?
Todo mundo já sabe que deve fazer algum tipo de atividade física e se manter ativo. Então qual seria a mais indicada? Claro que algumas pessoas têm certas particularidades e restrições a determinados tipos de esforço. Dentro do que lhe é permitido, a melhor atividade física é aquela que você é constante! Ou seja, aquela […]
Nutrição e Saúde: O que a banana pode fazer pela sua saúde?
A banana é uma fruta rica em carboidratos, fibras e é considerada como um dos alimentos mais ricos em antioxidantes além de ter altas concentrações de potássio, magnésio, folato e compostos bioativos (como polifenois, carotenoides, aminas biogênicas e fitosterois). E esses compostos bioativos já foram detectados na urina de voluntários, de acordo com um recente […]
Nutrição e Saúde: O poder do Brócolis
É sabido que a dieta é a principal via para adquirir componentes nutricionais e extra-nutricionais, como os compostos bioativos dos alimentos (CBA). O brócolis, assim como os demais alimentos do grupo das brássicas, é rico em glicosinolatos, uma classe de CBA com reconhecida ação anticarcinogênica por induzir as reações enzimáticas de destoxificação de fase I […]
Nutrição e Saúde: Pular o café da manhã prejudica no emagrecimento?
Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition acompanhou dois grupos de adultos obesos, que faziam ou não faziam o desjejum. Ao final do estudo, não houve mudanças significativas de peso entre os dois grupos. No entanto, foi observado na prática diária que o hábito de não tomar café da manhã leva as pessoas […]
Nutrição e Saúde: Perder peso já reduz a gordura no fígado!
O primeiro passo para salvar o fígado da tal esteatose hepática não alcoólica é se livrar do peso extra. Mas fique calmo que ninguém vai recomendar um emagrecimento drástico. Uma revisão de estudos assinada por experts do Hospital Universitário de Tübingen, na Alemanha, concluiu que cortar 5% do peso já reduz em 30% o volume […]
Nutrição e Saúde: Comer ovo todo dia, pode?
Será que ovo todo dia pode? Algumas pessoas possuem essa dúvida e hoje eu vim aqui papear com vocês um pouco sobre isso. A maioria das pessoas saudáveis podem sim, comer ovo sete vezes por semana sem que isso venha desencadear problemas de saúde. É por isso que é importante sempre consultar uma nutri pra […]
